2012年5月19日下午14:40，农学院大学生自我成长训练营第三次活动在农学院多媒体教室顺利举行。本期活动的主题是透视我心，学院心理辅导员李洋老师带领23位团体成员在此前两次活动的基础上进一步深刻的认识了自己。

在李洋老师的带领下，大家一起做了“生日圈”、“互帮互助”、“我要”、“照镜子”、“拥抱自己”等活动。每个活动中李老师都启发大家思考。在“互帮互助”中，同学们体会到用心帮助别人和被别人帮助时的愉悦感受。在“我要”的活动中，有的同学敢于追求自己所想所要，李老师肯定了这种勇气，并引导其他不敢索要的同学发现是自己的害怕失败、对自我价值的否定让自己不敢面对竞争，在生活中失去了很多机会。在“照镜子”游戏中，伴随欢快的音乐节奏，大家相互模仿动作，不仅活跃了团体辅导的气氛，也让大家认识到只有主动带领，才能看到自己，而在生活中也是如此。同样用照镜子的方式，李老师带领大家看到了每个人自身的优缺点。生活中的我们每天都在照镜子，对别人的讨厌和喜欢都是自己内心优缺点的投射。这个发现让同学们更深层的看到了真实的自己。最后在“拥抱自己”的互动中，李老师带领同学们与过往从未发现的“自己”对话，感谢它的陪伴，表达对它的爱，使大家的心灵深处受到很大触动。

活动结束前，同学们分享活动感受。越来越多的同学真正融入这个大集体中，也更深入的挖掘自己的内心。其中一位同学用“了解自己、接纳自己、疼惜自己”这十二个字对这次活动做了精辟的总结。训练营活动已过去了一大半，同学们的成长也越来越明显，让我们共同期待5月26日的最后一次的活动吧！

分组进行“优点轰炸”

成员认真思考

拥抱自己

分享感受