2012年5月5日下午14：40,在农学院心理辅导员李洋老师的带领下，农学院大学生自我成长训练营第一次活动在4教414教室正式开始。

此次训练营活动是我院5.25心理健康月系列活动之一。经过前期宣传，共有24名同学自愿报名参加。训练营计划共进行四次活动，旨在提升同学们的自我认识水平，发现自己真实的情绪、性格，帮助同学们接纳自我，悦赏他人。

在活动开始前，李洋老师首先介绍了团体辅导的规则和要求，带领成员共同宣读团体协议，彼此承诺：不迟到、不缺席、积极参与、开放自己，相互信任、尊重、保密等。本次活动的主题是“缘聚你我”，李老师带领大家开展了“有缘来相识”、“相识接龙”等活动。通过几个环节的游戏互动，在短短的2个小时里，每个同学努力记住每一个同伴，使大家发现了自己的潜能。特别是每个环节后李老师启发大家分享内心感悟，引导大家意识到自己在与陌生人交往时的紧张、含羞、内疚等情绪反应及其来源，同学们也对自己的这些发现感到新奇和愉快。

下午5点30分，自我成长训练营的第一次活动圆满结束。同学们共同度过了一个非常轻松愉快的下午时光。活动达到了很好的“破冰”效果，同学们纷纷表示很喜欢团队的伙伴们，希望下次活动中继续和大家一起交流，共同成长，为之后三次活动更深入的互动奠定了较好的情感基础。

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缘聚你我他活动

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小组成员相识交流

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李洋老师带领大家分享感受

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