2009年11月9日上午，著名心理学家、北京师范大学郑日昌教授在我校办公楼一楼报告厅举办了一场高水平的大学生心理健康教育讲座。参加本次讲座的是我校各学院主管学生工作领导和全体辅导员，以及校办、组织部、宣传部、教务处、学生处、团委、图书馆、后勤等部门的部分老师和领导。本次讲座有学生处副处长、心理学博士马莹教授主持。

讲座开始前，马莹教授隆重介绍了郑日昌教授的个人简介，并对他做客我校表示热烈的欢迎和由衷的感谢。郑日昌教授现任北京师范大学教授、博士生导师，中国浦东干部学院访问教师（中组部派遣），中国社会心理学会常务理事、中国心理学会临床心理与心理咨询专业委员会副主任、中国性学会常务理事、教育部考试中心兼职研究员、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员、人事部人才测评师认证专家委员会主任，卫生部心理治疗师考试专家委员会委员、全国标准化技术委员会委员。

本次讲座的主题是《大学生心理健康教育》，郑日昌教授首先讲到了我国“80后大学生”和“90后大学生”存在的诸多心理问题，并结合案例重点讲解了大学生的大学生活学习适应问题、恋爱问题、人际交往问题等引发的心理问题的应对疗法和教育策略。

接着，郑教授又谈到了我国现行出台的有关心理健康教育与心理咨询工作的政策法规，着重讲解了我国高校心理健康教育与心理咨询工作对高等教育人才培养的重要意义，郑教授也就如何构建完善而切实有效的心理健康教育与心理咨询工作体系作了深入的分析和探讨，这对在座的各位老师具有非常重要的指导意义。

最后，郑教授重点讲解了“宣泄法”、“系统脱敏法”、“满贯疗法”、“心理自我暗示法”、“升华”、“理性疗法”以及各种放松锻炼的方法。郑教授在讲到放松锻炼时，现场亲身带领大家使用“”4.2.4呼吸法“、肌肉放松法、冥想法等训练自我放松以达到自我压力、疲劳等的减轻和缓解。

郑教授的讲座非常生动，他的讲课风格幽默风趣，他利用浅显易懂的语言深入浅出的讲解了一个个复杂的心理问题案例，博得了在座各位老师的阵阵掌声。郑日昌教授的讲座具有很强的理论指导意义和很高的应用实践价值，他的讲座对推动我校心理健康教育与心理咨询工作进一步规范化、高效化和长效化起到了很好的启示作用和指导意义。

讲座现场

讲座现场