2009年11月4日海洋学院第八届团委学生会干部培训班开班暨培训第三讲在海洋学院多媒体报告厅开始了。众所周知 交流与沟通已成为现代社会一种不可或缺的能力，为了能更好的培养学生干部们的交际沟通能力，提高学生干部们的综合素质，第八届海洋学院团委学生会培训班主题讲座第三讲以网上视屏的方式为同学们播放了两段视屏讲座。讲座的主讲人分别是著名的翟鸿燊和金正昆教授：。

翟教授的演讲，我们不仅学到了很多为人处世之道，而且也更加了解到我国传统文化的博大精深。翟教授在提出自己的独特观点。在沟通方面，翟教授指出沟通最忌讳的就是一脸死相，沟通有五心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心，另外沟通控制有三个要素，环境、气氛、情绪。

与翟教授相比，金教授的讲座则更加接近我们的生活。他首先提出了一个白金法则，面对生活中种种烦恼的事，我们应该做到三个不烦，第一，昨天过去了没有必要再烦，第二，明天没有到来，暂时烦不着，第三个不烦是最重要的不烦，现在正在度过，不能烦等等。

两个小时的视频讲座很快就结束了，同学们也从中感悟到了很多，希望同学们像翟教授说的那样，把知识放进脑子里，能给自己开光。给自己一个更好的生活和未来。

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