为加强大学生对人际关系的认识，帮助大学生建立良好人际关系圈，11月5日下午，旅游学院“人际交往，从心出发”心理主题讲座在3教310教室成功举办。本次讲座特邀学校心理健康教育中心汪蕾老师作为主讲，讲座吸引了广大旅游学院学子参与，容纳两百多人的教室几乎座无虚席。

讲座主要涵盖三部分内容，首先，汪蕾老师利用“4S”法则（see，smile，shake，say）让同学们两人为一组进行互动，再让每一位同学在纸上画下各自的人际关系图，这两个互动不仅活跃了现场的气氛，同时促使同学们能够更快地进入情境，跟随老师进入讲座主题。

接着，汪蕾老师抛出思考题——我们需要交往吗？通过随机抽选同学回答、分享真实案例及心理学家的研究等三个环节向同学们讲述人际交往的客观存在性及良好人际交往的重要性。马克思曾说过：“人的本质在于其社会属性”，既处于社会当中，就必定会同这个社会上的人发生人际关系。

最后，针对到场同学提出的几个常见大学生人际交往困惑，汪蕾老师给出了细致且耐心的解答，并向大家分享如何获得良好友谊的秘诀，其中包括在朋友需要时自愿提供帮助、尊重朋友的隐私、善于倾听与学会赞赏、待朋友真诚与宽容、不责备不取笑等，现场同学均感到受益匪浅。

时间匆匆，一个半小时的讲座让现场师生仍意犹未尽，通过讲述大学生人际交往的重要意义与分享如何建立良好人际关系，希望同学们能够正确看待与对待自身人际关系，并从中掌握适合自己的人际交往秘诀，交到良友、益友、诤友。此外，大学生在校集体学习生活期间掌握如何与同学、朋友们保持良好的关系，将有效促进学校营造美好和谐的校园氛围。

（图文：权益心理部 审核：邓虹老师）

汪蕾老师

讲座现场

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