12月2号晚上7:30,海南大学心理学协会团体心理辅导培训活动在我校四教116教室开展。本次培训特邀海南大学学生工作处心理健康教育指导中心竭婧老师主持、我校心理学协会的学生成员参与了此次活动。
竭婧老师通过与学生面对面互动的形式对参与活动的学生进行相关方面的辅导,使我协会成员更多的了解了与生活相关的心理学知识。
此次辅导活动分为四个部分。在热身活动“过电”游戏后,会场的气氛被活跃起来,大家的注意力集中了。第二个部分是“增进了解”活动。这一部分又包括了“刮大风”、“排排站”、“和我一样”三个小活动。在这一部分活动中,大家普遍感受到:要想在一个群体中找到自己的位置,知己知彼很重要;有时候尽管在彼此了解的过程中会遇到困难(如游戏中不允许语言交流等),但是努力一下完全可以突破的,这取决于你的交往态度和技巧,有的人总是以“想当然”、“凭感觉”、“我以为”、“大概吧”来做主观判断,就会犯错误,所以开放自己与人交往很重要。辅导活动的第三部分是“深入探索”。这一部分包括“最佳配图”、“优点轰炸”、“对不起,我错了”三个小活动。在这一部分,大家也有很多感悟,比如,许多问题没有固定答案,要从多方面看待问题;我们要用心去发现别人的长处,做一个乐于欣赏别人的人;主动承认错误需要很大的勇气,也是对自己行为负责的体现,这样的人更能赢得他人的信任与好感。最后,大家共同确定了一首《朋友》作为团队合唱歌曲,在大家的歌声中圆满结束此次团体辅导活动。
本次团体心理辅导活动,有助于心协会员增加心理学知识,拓展心理素质,从而增加心协会员对心理学的兴趣,带动更多的同学了解和认识心理学。 撰稿:海大心理学协会宣传部
心协团体心理辅导活动现场
团体心理辅导活动讲解
团体心理辅导成员合影