尊敬的2020级同学们:
大家好!根据教育部相关规定,我校将于2023年10月23日至11月23日开展2020级的国家学生体质健康标准测试。现将有关事项通知如下:
一、测试内容:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、1000米(男)、800米(女)。
二、测试时间:2023年10月23日至11月23日;
三、测试地点:测试班级与测试教师协商决定;
四、测试对象:全校2020级在校本科生;
五、测试要求:
1、请各测试班级按测试安排表(见附件),主动联系测试老师,协商测试具体时间与地点。
2、同学们要提前做好准备,按时参加测试。如有特殊情况,需提前向所在学院请假,并在请假后一周内补测。
3、测试当天,同学们要穿着运动服装和运动鞋,携带学生证和身份证参加测试。
4、同学们要认真听从测试老师的安排,按照测试要求完成各项测试内容,确保测试结果的准确性。
六、注意事项:
1、同学们在测试前要保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
2、同学们在测试前要注意饮食,避免暴饮暴食,保持饮食平衡。
3、同学们在测试前要做好热身运动,避免运动损伤。
希望同学们能够积极参与本次国家学生体质健康标准测试,关注自己的身体健康,为自己的大学生活增添一份美好的回忆。祝愿大家测试顺利,取得优异成绩!
敬请予以遵守。
海南大学体育学院
2023年10月10日