为了促进学生关注自我心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。机电工程学院心理工作站于5月21日下午在研发楼309举办“内观所往，亲己体验”团体辅导活动，活动由心理工作站指导老师章梦琪主持，学生代表参加。

此次活动通过内观疗法引导参与者回顾自己和父母之间的相处，即从父母为我做的、我为父母做的、给父母增加的麻烦三个方面进行回忆，站在父母的立场上分析和观察，进行回顾内省。活动中参与者逐一从学龄前、小学、中学、大学四个阶段回忆并分享了父母为自己做的事，发现无论是在做饭洗衣、上学接送、读书供养等生活琐事中，还是培养爱好、教导为人处世、疏导心理问题等方面，父母都事无巨细、面面俱到；而自己曾为父母做的却微乎其微，反倒是在生活中为父母增添了不少麻烦，例如少时的调皮捣蛋、青春期的情绪不稳定等问题。

在回顾的过程中，参与者进行了深刻地内省，少时不能够理解父母处事的方法，在自己逐步长大的过程中也渐渐体会到良苦用心，才明白看起来理所当然的事情之下蕴藏的爱与责任。在活动的结尾，参与者还向章老师分享了自己在学习、同学关系等多方面的问题与苦恼，章老师也为之一一解答，活动氛围十分和谐融洽。

此次活动有利于促进学生的心理健康、提高学生的感戴能力，让学生在内省中学会感恩、学会表达，对自我有一个更清晰的认识，从而调整在日常生活中的模式。