3月30日上午8：20，第二田径场，伴随着微风和些许细雨，土木建筑工程学院心理二级站顺利开展了以“自我认知”为主题的户外团辅活动。本次活动报名方式为各班自愿为原则，共15人参加本次活动。

首先是有趣的热身环节——找朋友。所有人围成一个圈，每个人的背上都贴着不同的数字，在音乐开始之后，所有人随着音乐跑动起来，在主持人说停之后，所有要迅速找到与自己背后数字相同的人，完成组队，完成最慢的那一组则要集体接受惩罚。在一片欢声笑语中，大家慢慢由陌生变得熟悉，气氛也逐渐活跃起来。随后，所有人随机分成了三组，各组都为自己取了一个响亮的组名，分别是：一等奖组、特等奖组和安慰奖组。

接下来便开始了正式游戏环节。首先是第一项团队合作的游戏--能量传输。各个小组都使出了浑身解数，在默契的配合之下，一个接一个地往前运输小球，即使在运送过程中甚至在终点前小球掉落下来，但还是能够及时从头开始，相互打气，最终完成挑战。

接着是第二项——“才艺大比拼”。“才艺大比拼”共有三个小游戏，分别是：袋鼠跳、摸石头过河和盲人之行。这个游戏既需要小组成员的分工合作，也需要成员之间的默契配合。在展示出个人风采的同时，也足以看出团队之间的斗志昂扬，奋力拼搏。

紧接着，来到了第三环节—萝卜蹲。每个组都分成两个小组，无论哪一个小组出错，都会给自己所在的大组扣分。每个小组取的名字花样百出，引得大家捧腹大笑。更是有红胡红萝卜、红粉绿萝卜和绿力鱼萝卜这样异常拗口的名字使得大家频频出错，整个环节充满了欢乐。

最后的环节叫做“猜猜我是谁”,这是一个考验大家观察力以及对自我的认知程度的项目。我们对他人的观察往往能够反映出自己是否对自己有一个准确的认识，同时也应该去发现别人身上的闪光点并虚心学习。

在接下来的分享环节中，大家踊跃发言，表达了自己对于此次活动的感想和认识，通过大家的分享，大家在对自我的认知上有了更深刻的理解，只有当自己处于完全放松的状态下，表现的才是最真实、内在的自己；当自己放下所有的戒备，与队员们齐心协力地去做一件事地时候，才能真正地感受到团队的力量。//www.pwnwords.com

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