3月8日，阳光明媚，百草吐芳。在第111个“三八”国际劳动妇女节到来之际，为丰富精神文化生活，增强关爱健康的意识，展半边天知性风采，我院工会举办了“展巾帼风采 颂青春芳华”瑜伽健身活动，为全体女性职工送上暖心的节日祝福。

举办这次瑜伽健身活动，就是想让女教职工们暂时放下繁重的工作，分享运动的喜悦，体验瑜伽的快乐，释放工作的压力，放飞自由的心灵。

在当天的工作结束后，伴随着优美舒缓的音乐，我院女教职工们在瑜伽健身馆，舒展身姿、展现风采。活动上，专业瑜伽讲师为大家介绍了瑜伽的起源、作用等多种知识，并从易到难讲解联系各种瑜伽动作。

女教职工们领略到力量与柔韧的美感，展现了扭转与拉伸的曼妙，体会到身体与心灵的对话，塑造了积极与乐观的心态，充分展现了国际旅游学院女教师的精神风貌。

本次活动的组织不仅增加了集体凝聚力与向心力，也使得健康养生理念更加深入人心，同时激发大家的工作激情，从而有力推动今后的工作。